bircher-mood.jpg

Bircher overnight oats

Uppfinnaren av Bircher müsli, doktor Bircher-Benner, skulle säkert vara stolt över vår moderna tappning av denna fantastiska skapelse. Vi använder finmalda havregryn för att skapa den typiskt mjuka müslin som får stå över natten, sedan tillsätter vi en fruktig twist med äppelbitar, dadlar, russin och tranbär. Rostade hasselnötter, mandlar och psylliumfrön tillför knaprighet och en nötig njutning. Lägg till färskrivet äpple för en oslagbar kombination! Läs vidare för att ta reda på hur du förbereder en skål med Bircher Overnight Oats på mymueslis sätt.

  • 575g for 79 kr
    13 kr/100g | inkl. moms. | exkl. fraktkostnad

    Vår fraktkostnad

    Sverige
    49 kr

    från 500 kr ordervärde
    free delivery

  • 4-pack for 299 kr
    13 kr/100g | inkl. moms. | exkl. fraktkostnad

    Vår fraktkostnad

    Sverige
    49 kr

    från 500 kr ordervärde
    free delivery

  • 6-pack for 445 kr
    12 kr/100g | inkl. moms. | exkl. fraktkostnad

    Vår fraktkostnad

    Sverige
    49 kr

    från 500 kr ordervärde
    free delivery

Recept: Förbered din overnight oats med Bircher

Vår Bircher Müsli är det perfekta valet för dina overnight oats och det är mycket enkla att förbereda själv. Nu kör vi!


Fruktig Bircher bas

Riv ett äpple

Riv ett äpple per portion i en skål. Bäst är de som är lite syrliga och goda att riva.

Tips: För att förhindra att äpplet blir brunt kan du droppa på lite citron- eller apelsinjuice. Det gör att färgen håller sig fräsch längre.



Blanda allt

Müsli, mjölk och vatten

Nu ska du blanda det rivna äpplet med vår Bircher muesli. Vi rekommenderar ungefär 80 g Bircher muesli per portion. Häll på mjölk (helst 3,5%) och vatten tills müslin är helt täckt då grynen suger upp en stor mängd vätska. Blanda alla ingredienser tillsammans så är din müsli snart klar...

Tips: Äkta Bircher müsli-fans använder grädde istället för mjölk.




Let the Bircher muesli soak

Ställ din müsli i kylen och vänta... sedan njut

För bästa resultat förbereder du müslin dagen innan och låter den dra över natten. Men för det mesta kan vi inte vänta så länge, och det är helt okej, för Bircher müsli är gott även när den bara har stått en kortare tid. 

Självklart kan du anpassa din Bircher müsli efter vad du gillar, det är bara kreativitet och experiment som krävs för att hitta din personliga overnight-oats-favorit.

Tips: Blanda några extra portioner och ställ i frysen, Bircher müsli kan enkelt frysas för att alltid ha en nöd-portion till hands. 


Ingredienser (100% ekologiska)

mymuesli innehåller endast ekologiska ingredienser utan några färg- och smakförstärkare. Alltid. Vi lovar.

Bircher-Muesli är en ekologisk müsli med de här goda ingredienserna:

Näringsvärden

per 100g
Kaloriinnehåll 366 kcal / 1532 kJ
Fett 11g
...varav mättade fettysyror 1,7g
Kolhydrater 55g
...varav socker 24g
Fiber 11g
Protein 9g
Salt 0,03g

Ingredienslista

47% fina havreflingor, 9% torkade vindruvor, 7% torkade dadeltärningar, 7% rostade, hackade hasselnötter, 6% russin, 5% hackade mandlar, hirsflingor, 4% torkade äppelbitar, 3% loppfrön, 3% torkade cranberries, linfrön, äppelsirap, rismjöl.
Information för allergiker: Kan innehålla spår av gluten, nötter, jordnötter, soja, lupin, sesamfrön och mjölk.

Taste flower

Vår smaksblomma visar dig vad du kan förvänta dig i smak- och konsistensväg
  • söt
  • knaprig
  • sur
  • grötig
  • fruktig

  • Laktosfritt
    Laktosfritt
  • Fiberrikt
    Fiberrikt
  • Vegan
    Vegan