mood-apfelmacadamiazimt-pancakes.jpg

RECEPT med müsli

Tillsammans med mjölk eller yoghurt är mymuesli redan en vinnare på frukostbordet. Men vår müsli kan användas till mycket mer än så! Här bjuder vi på våra smaskigaste müslirecept. Allt från smoothie bowls och bröd med müsli som ingrediens till protein-pannkakor gjorda på basen av vår proteingröt. Det finns något för alla smaker, klicka ner och ta del av vår fantastiska müslivärld! Pssst! Mer sugen på efterrätter? Spana in fler recept under vår te-sida Tree of Tea. Där bjuder vi på godsaker vill vi lova. 

Smoothie bowls

Den nya frukosttrenden kan du snabbt och enkelt göra hemma och - den ser dessutom fantastisk ut. Man äter ju, trots allt, nästan lika mycket med ögonen.  Extra tjusig och god blir den med vår müsli på toppen. 

9-schlankerleben-phase2.jpgtill recepten

Protein-pannkakor

Våra pannkakor med proteinrik havregryn och havredryck passar de allra flesta, oberoende tid på dygnet. För de som vill äta veganskt och eller för de som önskar mer protein. Sen att pannkakor kan klassas som efterrätt klagar vi inte på.

teaser-apfelmacadamiazimt-pancakes.jpgtill receptet


Våra müslibars

Goda som mellanmål, som frukostknäcke eller som efterrätt - allt beroende på topping och humör. Det bästa med att när man bakar själv - så bestämmer man själv!

Veganska recept

Att äta veganskt innebär att man väljer bort produkter och livsmedel som kommer från djurriket. Antingen på grund av etiska skäl eller för att man helt enkelt tycker att det smakar bättre med livsmedel som kommer från växtriket. Recepten är därför  fria från komjölk, honung eller andra produkter som tillverkas med hjälp av djur. 

Vegansk smoothie bowl

Vegansk jordubbssmoothie gjord på mandelmjölk, toppad med birchermüsli!

fruchtsmoothiebowl-teaser2col.jpgtill receptet

Vegansk proteinshake

Mer energi till träningen med protein direkt från växtriket. 

proteinshake.pngtill receptet

Veganska rawfood-bollar

Våra nyttiga och supergoda chokladbollar ger dig kraft och styrka när du behöver. Helt fria från vitt socker ger dem istället dig energi från bra råvaror och söta frukter.

rawnolafigutfit-teaser2col.jpg

Vegansk proteinbar

Vår proteinbar är optimal som eftermiddagssnacks eller om du vill ha extra energi i samband med träning. Fylld med fibrer och goda (bokstavligt talat!) energier.


proteinriegel-teaser2col.jpg


Efterrätter och snacks

Äppel- och mandelkaka

Saftig äppelkaka med mandel, kanel och sylt. Perfekt till eftermiddagsfikat eller söndagsbrunchen. Och med sin kaneliga smak passar den finfint nu i jultid.

apfelmandelkuchen-teaser.png

Päronpaj

Knaprig dessert med färska päron och overnight oats. Kan det finnas en bättre kombination? Vi tror knappast det. Mjuka päron och krispig topping. 

apfelcrumble-teaser.png

TILLAGA VÅRA GRÖTSORTER

Och toppa dem efter eget tycke och smak.

       overnight oats när den är som bäst


Om man ska tro legenden så lindrades en kvinnas magbesvär genom att hon endast åt råkost, på dr Bircher-Benners ordination. Hans tes grundar sig på att råkost är mer näringsrikt då det innehåller direkt energi från solen. Från början kallades kosten för "äppeldieten", men några år senare fick den namnet Bircher-müsli och nu mer känd som overnight oats. 

Här hittar du receptet på vår Bircher overnight oat

HISTORIEN BAKOM BIRCHER MUESLI

Historien och namnet bakom Bircher Muesli kommer från den schweiziska läkaren och dietisten Maximilian Bircher-Benner som år 1900 utvecklade Bircher-müslin, något som vi idag kan beskrivas som födelsen av både modern müsli, overnight oats och föregångaren till dagens raw food-trender. Det är alltså dr. Bircher-Benner vi är förevigt tacksamma till för våra fantastiska frukostar! Men från början handlade müsli dock mindre om njutning, den var snarare till för att ge en balanserad kost och lindra magbesvär. Ett äpple om dagen...