Carrot Cake PORRIDGE
Nu är det en sked och ingen tårtgaffel som gäller! Vår nyhet Carrot Cake Porridge med fina havreflingor som är speciellt framtagna för gröt möter lyxiga pekannötter, fruktiga dadlar och självklart härliga kryddor som högkvalitativ Ceylon-kanel. Självklart saknas heller inte morötterna, du hittar fina bitar morötter för den söta smaken. Allt som hör hemma i en morotskaka, men mer fiberrik, vegansk och utan tillsatt socker!
sMAKAR superGOTT mED haVRE nilk!
Vår gröt kan du såklart tillaga med vår ekologiska Havre Nilk! Den innehåller endast ren havre, vatten, solrosolja och en nypa havssalt. Det är dessa enkla och ekologiska ingredienser som gör att vår Havre Nilk smakar så gott - utan tillsatt socker. Plantbaserad och naturligt laktosfri. Beställ nu!
CARROT CAKE IN A CUP
1. Skala en liten morot, riv den grovt och spara några strimlor till dekoration.
2. Blanda 3 msk grötmix (Carrot Cake-porridge) med 3 msk mjöl och 1/2 tsk bakpulver och se till så att allt blandas ordentligt. Rör i 1 ägg i mjöl- och grötblandningen.
3. Tillsätt den rivna moroten tillsammans med 1 msk Kokos NILK och rör om. Smaka med 1-2 msk agavesirap om du vill ha den sötare.
5. Smörj en mugg, som rymmer cirka 3 dl, med lite vegetabilisk olja och fyll sedan halva muggen med smet. Tillaga muggkakan i mikrovågsugnen vid cirka 800 watt i 1 minut. Vänta en stund och baka sedan igen i 30 sekunder. Använd en gaffel för att testa om kakan är klar. Om det behövs kan du värma den i ett par sekunder till.
6. Blanda 2 msk mjukost med en nypa kanel, 2 tsk Kokos NILK och 1 tsk agavesirap för toppning. Spritsa ut frostningen på muggkakan och strö med morotsstrimlor. Kakan smakar bäst när den är varm.
7. Njut av din goda och snabba kaka!
Tips: Om du föredrar att äta veganskt kan du ersätta ägget med en mosad banan. Frostingen kan istället bestå av mjölkfritt margarin, florsocker och Kokos Nilk.
Ingredienser (100% ekologiska)
mymuesli innehåller endast ekologiska ingredienser utan några färg- och smakförstärkare. Alltid. Vi lovar.
Näringsvärden |
per 100g | |
|---|---|---|
| Kaloriinnehåll | kcal / kJ | 395 kcal / 1658 kJ |
| Fett | g | 12.3g |
| ...varav mättade fettysyror | g | 1.6g |
| Kolhydrater | g | 54.6g |
| ...varav socker | g | 13.1g |
| Fiber | g | 10.9g |
| Protein | g | 11.0g |
| Salt | g | 0.02g |
Ingredienslista
Ingredienser (100% ekologiska)
mymuesli innehåller endast ekologiska ingredienser utan några färg- och smakförstärkare. Alltid. Vi lovar.
Näringsvärden |
per 100ml | |
|---|---|---|
| Kaloriinnehåll | kcal / kJ | 49 kcal / 205 kJ |
| Fett | g | 1.4g |
| ...varav mättade fettysyror | g | 0.3g |
| Kolhydrater | g | 8.1g |
| ...varav socker | g | 6.7g |
| Fiber | g | 0.0g |
| Protein | g | 0.9g |
| Salt | g | 0.10g |
Ingredienslista
Ekologisk havredryck med ingredienserna: Vatten, 14% havregryn, solrosfröolja, havssalt,
FIKA 2.0
Vår Carrot Cake Porridge är inte en ersättning för morotskaka, men med inspiration från den goda smaken och de bästa ekologiska ingredienserna gör vår gröt unik och ett perfekt tillbehör till kaffe- eller te-stunden.
